초간단 에어프라이어연근칩 | airfood

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2020-02-17 11:16:43

연근의매력? 1.연근은 땅속에서 자라는 뿌리채소입니다. 2.철분이 풍부하여 빈혈예방에 좋습니다. 3.연근에 올리브유를 소량 첨가하여 만든 바삭바삭한 연근칩은 다이어트할 때 먹으면 큰 도움이 됩니다. 4.연근은 여성호르몬과 비슷한 작용을 하는 성분이 들어있어 특히 갱년기여성의 뼈건강에 도움을 줍니다. 초간단 연근칩만들기 ~ 에어프라이어가 알아서 척척!! 바사삭 맛있습니다. 전분제거하는 과정을 생략해도 맛있습니다.