IMG-LOGO

오트밀 레시피 | airfood

오트밀레시피오트밀쿠키다이어트식단airfood에어푸드
2024-03-26 11:58:40


통밀가루 120g
베이킹파우더(알리미늄 프리) 2g
소금 3g
오트밀 220g
크렌베리 50g
아몬드슬라이스 40g
호박씨 10g
해바라기씨유 120g
코코넛밀크 2T
유기농설탕 100g


1.통밀가루, 베이킹파우더, 소금은 체에 내려 골고루 섞는다
2.스텐볼에 해바라기씨유, 코코넛밀크, 유정란, 유기농설탕을 잘 섞어준다
3. 2에 1의 가루분을 섞은 후 오트밀, 크렌베리, 아몬드슬라이스, 호박씨를 섞는다
4.오븐팬에 모양을 내고 예열된 오븐 200도에 15분~20분 노릇하게 굽는다
5.에어프라이어는 180도에 10분 굽고, 뒤집어서 5분 굽는다
6.식힘망에 올려 식힌후 완성한다