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NO밀가루 NO설탕 NO버터 바나나오트밀쿠키 만들기 | airfood

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2020-09-21 10:31:07


초간단 다이어트 간식 만들기, NO밀가루 NO설탕 NO버터 바나나오트밀쿠키 만들기


이번 영상은 초간단 다이어트 간식 만들기로 좋은 바바나오트밀쿠키에요.

다이어트 중 밀가루, 버터, 설탕 없이 맛있게 즐길 수 있는 간식으로 진짜 좋아요! 만들기 쉽고 간단하고 무엇보다 포만감이 정말 좋답니다. 꼭 한번 만들어 보세요!


* 바나나오트밀쿠키 요리재료 (1T:15ml)

바나나 1개(170g), 퀵오트 60g, 슬라이스아몬드 20g, 시나몬가루 0.5T


* 만드는법

① 바나나 껍질 벗겨 으깨기

② 으깬 바나나에 퀵오트 넣고 골고루 섞어 30분간 불리기

③ 슬라이스아몬드, 시나모가루 넣고 골고루 섞기

④ 에어프라이어 팬에 종이호일 깔고 반죽 올리기

⑤ 180도 에어프라이어에서 15분간 구워주면 완성


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※ 영상 내 식재료와 제품들은 직접 구매했으며, 답글로 알려드린 쿠팡링크로 상품 구매시 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.